在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
杰森·苏戴奇斯 丽贝卡·豪尔 乔·曼根尼罗 迪安娜·阿格隆 布莱思·丹纳 格里芬·邓恩 玛吉·卡斯特 阿莱克斯·奎加诺 理查德·马苏尔 梅雷迪斯·普朗迪 Bates Wilder
雪儿 克里斯蒂娜·阿奎莱拉 埃里克·迪恩 凯姆·吉甘戴 朱莉安·浩夫 斯坦利·图齐 大卫·瓦尔顿 艾伦·卡明 彼得·盖勒 克里斯汀·贝尔 迪安娜·阿格隆 格林·特鲁曼
罗伯特·德尼罗 米歇尔·菲佛 迪安娜·阿格隆 约翰·德利奥 汤米·李·琼斯 吉米·帕伦博 多米尼克·隆巴多兹 斯坦·卡普 维森特·帕斯托雷 乔恩·弗雷达 小迈克尔·J·帕尼凯利 保罗·鲍格才 安东尼·德西奥 特德·阿尔奇迪 大卫·贝利
托尼·夏尔赫布 梅罗拉·哈丁 特蕾勒·霍华德 泰德·拉文 詹姆斯·鲍弗 埃克托尔·埃利松多 贾森·加里-斯坦福德 凯特琳·麦基 皮普·德怀尔 Rachel MacMillan Madison Seguin Austin Scott Gurdeep Ahluwalia Melody Shang
凯蒂·史蒂文斯 艾莎·迪伊 梅格翰·法伊 山姆·佩吉 马特·沃德 史蒂芬·康拉德·摩尔 梅罗拉·哈丁 丹·让诺特 彼得·瓦克 妮可尔·布舍里
扎克·埃夫隆 莱斯利·曼恩 托马斯·列农 马修·派瑞 Tyler Steelman 艾莉森·米勒 斯特林·奈特 米歇尔·崔切伯格 亚当·格雷戈里 亨特·帕瑞施 卡特琳娜·格兰厄姆 蒂娅·希尔卡 梅丽莎·奥德维 梅罗拉·哈丁 布赖恩·道尔 Josie Loren 吉姆·加菲根 Randy Gordon 科莱特·沃夫 汤米·杜威 琳达·米勒 罗娜·斯科特 埃利斯·威廉姆斯 戴安娜·玛丽亚·里瓦 Antonio Lewis Todd 阿克曼 Will Schaub 罗伦·莱斯特 Alexander George
罗伯·布朗 丹尼斯·奎德 达林·德维特·汉森 奥玛·本森·米勒 尼尔森·埃利斯 查尔斯·达顿 贾斯汀·马丁 Justin Jones 妮可·贝哈瑞 安洁纽·艾莉丝 Elizabeth Shivers 克兰西·布朗 丹尼·麦卡锡 Regina Hoyles 切尔西·罗斯 绍尔·鲁宾内克 杰夫·斯蒂尔 吉欧夫·斯图兹 伊万·琼斯 马克西米利安·奥辛斯基 安维尔·乔卡亚 Ned Schmidtke 马修·塞特尔 克里斯蒂安·斯托特 利纳拉·华盛顿 查德维克·博斯曼 Kevin R. Kelly 布鲁斯·雅霍夫
哈利·米尔林 佐伊·卡赞 连姆·尼森 詹姆斯·弗兰科 大卫·克朗姆霍茨 汤姆·威兹 克兰西·布朗 蒂姆·布雷克·尼尔森 布莱丹·格里森 比尔·赫克 斯蒂芬·鲁特 泰恩·黛莉 拉尔夫·伊内森 切尔西·罗斯 绍尔·鲁宾内克 琼乔·奥雷尔 马修·维利希 杰西·卢肯 保罗·瑞 葛人杰·海恩斯 杰弗森·梅斯 山姆·狄龙 比利·洛克伍德 汤姆·普罗克特 E·E·贝尔 丹尼·麦卡锡 杰克莫·巴泽尔 伊索·阿克瑞恩
蒂姆·罗斯 克里夫·欧文 艾迪·伊扎德 绍尔·鲁宾内克 凯瑟琳·麦克马克 乔纳·豪尔-金 格伦·霍威尔 朱利安·沃德姆 卡米尔·雷米泽斯基 艾米·斯洛安 理查德·布雷默 麦克斯·麦克米兰 斯坦利·汤森德 马格达莱娜·谢莱卡 马特·戴维尔 杰弗里·凯恩 莎伦·佩尔西 Yank Azman Tamás Puskás 莉迪亚·博加茨 Jakub Kotynski
埃迪·麦克林托克 乔安妮·凯莉 绍尔·鲁宾内克 艾莉森·斯卡里奥缇 吉米·莫瑞 艾伦·阿什莫
奥兰多·布鲁姆 卡拉·迪瓦伊 大卫·吉亚西 塔姆金·莫钦特 卡拉·克罗姆 西蒙·迈克伯尼 安德鲁·高尔 斯科特·里德 阿尔蒂·佛鲁山 杰米·哈里斯 Caroline Ford 杰伊·阿里 雅基·波特斯万 阿米拉·加扎拉 George Georgiou Sinead Phelps 斯图尔特·斯卡德莫尔 戴维·克罗利 谢恩·阿特沃尔 Dan Bradford 布莱恩·卡斯佩 小恩佐·斯奎利诺 Carla Langley
杰伊·埃尔南德斯 佩蒂塔·维克斯 扎克里·奈顿 斯蒂芬·希尔 蒂姆·康 艾米·希尔 杰伊·阿里 Betsy Phillips
内森·菲利安 艾里克·温特 艾尔莎·迪亚茨 理查德·琼斯 小泰特斯·马金 梅赛德丝·马索霍 麦丽莎·奥尼尔 阿芙顿·威廉姆森 莫洽·梦若 戴维·德桑托斯 丹尼·努齐 阿蒂克斯·巴塔坎 汤姆·麦克科马斯 莱恩·米歇尔·巴特 朱莉·安·埃默里 卡梅伦·格哈雷 卡伊·伦诺克斯 迈克尔·马西尼 杰伊·阿里 布兰妮·罗斯 韩吉洋 乔·威廉森 Michael Chaturantabut 金·约翰斯顿·乌尔里希 玛丽阿尔比 劳洛·查坦德 Clint Culp 卫斯理·乔纳森 Anthony Bonaventura 多里
查理·考克斯 黛博拉·安沃尔 埃尔登·汉森 文森特·多诺费奥 罗伊斯·约翰逊 杰弗里·坎特尔 杰伊·阿里 斯蒂芬·里德尔 威尔逊·贝索尔 阿耶莱特·祖里尔 皮特·麦克罗比 埃米·拉特贝格 琼妮·威利
迪安娜·阿格隆 梅罗拉·哈丁 绍尔·鲁宾内克 杰伊·阿里 Isabelle Du Grace Porter 罗莎·吉尔莫 Alexis Jacknow Kat Steffens 玛奎尔·斯金纳 Stefan Sims 玛格·卡拉·苏西 Ray L. Perez Judy McMillan LaVar Veale
里兹·阿迈德 奥克塔维亚·斯宾瑟 罗利·科奇瑞恩 詹妮娜·加万卡 基斯·斯扎拉巴基克 阿莉莎·西顿 梅丽莎·乔·拜莉 米沙·克林斯 Stefan Sims Antonio Jaramillo Lucian-River Chauhan Aditya Geddada Brennan Keel Cook Bill Dawes Peter Nikkos Aarush Mehta
克里斯汀·贝尔 伊迪娜·门泽尔 乔什·加德 乔纳森·格罗夫 玛格·卡拉·苏西
高山南山崎和佳奈小山力也林原惠美日高法子田中敦子森川智之池田秀一一城美由希梁田清之土师孝也杉本优滨边美波
高瀬智章 副：岩崎将大 黒木美幸
甘国亮 恬妞 曾志伟 缪骞人 罗树琪 傅月美;
欧赞·艾贾 贝迪·埃金 缪拉·阿金 艾露·阿鲁拉 乌富克·巴伊拉克塔尔 艾琥·图尔克潘贾;
安田周平
未知
周震南 何洛洛
王玲玉 柯达
板谷由夏 山中崇 森崎温 渡边理佐 星乃梦奈 筒井真理子 盐野瑛久 平山祐介 瀧七海 小野武彦
演员：高山南山崎和佳奈小山力也林原惠美日高法子田中敦子森川智之池田秀一一城美由希梁田清之土师孝也杉本优滨边美波
热度：813°C
演员：高瀬智章 副：岩崎将大 黒木美幸
热度：667°C
演员：甘国亮 恬妞 曾志伟 缪骞人 罗树琪 傅月美;
热度：205°C
